Tervetuloa painonnoston tekniikkapajaan, jossa sinut huomioidaan yksilönä. Tekniikkapajan tarkoituksena on tehdä olympianostoista helpommin ymmärrettäviä ja löytää sinun mittasuhteillesi ja vahvuuksillesi sopivia ratkaisuja. Pyrimme pitämään korjaukset niin yksinkertaisina, että niitä on helppo ylläpitää myös tulevassa harjoittelussa. Korjausten avulla saat varmuutta ja tehoja isoihin nostoihin sekä taloudellisuutta cyclingiin.
Pajan kesto on 2,5h. Käytämme noin puolet ajasta tempaukseen ja toisen puolen rinnallevetoon + ylöstyöntöön. Pajan aikana on hyvin tilaa kysymyksille ja pohdinnalle. Sopii kaiken tasoisille!